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生アーモンド

昨日から毎朝、生アーモンドを3つ、食べることにしている。 先日、義母さんからもらったもの。 健康度アップに期待。 http://minohonosaru.com/a-mondo/a-mondo.htm …

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フェアトレードのチョコ

今日のおやつ。

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乳酸菌

最近、週刊誌で読んだのですが、乳酸菌といっても、自分にあった種類があるらしいですね。 あるものは自分に絶大な効果があるが、別のものはいまいち。しかし、いまいちのものでも、別の人には効果があるとか。相性 …

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Vow

八尾にて。 刀のような古式ゆかしいものと一緒にシャツやパンツを扱っておられるところに、八尾の奥深さを感じました。

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ホルモン

「大豆ノススメ」という清涼飲料が好きだ。 アイソトニック飲料に似ているが、それよりも味がスッキリ。 飲んだあと、なんとなく、体にいいような気もする。 成分を見ると、話題の「大豆イソフラボン」。 最近よ …