日々の雑感

メンタルヘルス

投稿日:

今、朝の4時。
さっき、夢を見てきた。
以下、夢の中身。

自分は、中学生か、高校生。
場所はグラウンド、運動会。
自分は黄団、しかし、黄色い帽子と黄色い鉢巻を家に忘れた。
目立っているだろうな、笑われているだろうな、嫌だなあと思いながら、入場行進。
帰りたい、逃げたい、悲しい気持ち・・・。

いやあ、ほんと嫌な夢。
たまーに、年に数回は必ず、こんな夢をみる。

実際にこんな事があったかというと、ときところ内容はかなり違えど、あったことはあった。
「忘れ物をして、目立った、恥ずかしかった」というシチュエーションが、結構。
10代の頃。
具体的な記憶は、ほとんど忘れてしまっているけど。

こんな夢をみるなんて、ちかごろ精神の健康を損ねているのかも・・・。
気をつけよう。

-日々の雑感

執筆者:

関連記事

Power Automate Desktop でWebのテキストをExcelに貼り付ける

思ったより手間取ったのでメモを残す。 やりたかった事Webのテキストを加工してExcelに貼り付け。・Webのテキストのスペースを含む空の改行が消えないように・Excelの一つのセルに貼り付けるのでは …

no image

今年を振り返り・・・

仕事: 昨年とほぼ同じ事をしていた。 PCセミナーと、ネットカフェの管理と、小さなシステムの開発とメンテ、HP製作が少々。 人に自慢できるようなことは何一つとしてしていない。 しかし、忙しかった。 残 …

no image

習慣

最近、実践しだした事。 仕事で嫌な事や心配事があると、帰ってきてからも頭がもやもやする。 嫌な事を忘れられないまま寝ると、朝起きても疲れているし、気分も悪い。頭痛がしたりもする。 そこで、寝るまでの間 …

no image

日本海高岡鍋祭りに行ってきた

昨年に引き続き、今年も行ってきた。 あいにくの雨、気温も肌寒い。 しかしめげずにあちこちのポイントをめぐり、鍋を食す。 海鮮シチュー鍋、ごっつお鍋、かに鍋、おいしゅうございました。 特にかに鍋、長々と …

no image

GW

GWは、のとじま水族館と、七尾の青柏祭(せいはくさい)に行った。 のとじま水族館は、5月5日は子供の日で、子供無料。 今年できたばかりのイルカの泳ぐトンネル水槽が、目玉。 実際来てみると、大迫力で、こ …