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ハチミツ

ハチミツを塗ったパンを食べながら、この日記を書いている。 このハチミツ、先日の花見の際、松川沿いにあるハチミツ専門店で美味しそうだったので、一番小さいビンを購入したもの。 アカシヤとかレンゲとか山の花 …

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いつものセリフ

昨日、子供たちを連れてウェルハートピアつるぎ。 目的は食べ放題のランチと温泉。 食べ放題を前にしての私のいつものセリフがある。 「さーみんな、今日はパパのおごりだー!」 自分で言ってても何かへンだが、 …

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忘れ物

朝。 最近、忘れ物が多いので、自分の体を上から順番にチェックするように、習慣付けている。 髪、変じゃない(変じゃなければ良いのだ)。 ひげ、剃った。 歯、磨いた。 ネクタイ、締めた(3ヶ月に一度、忘れ …

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腹ヤセ

第113回『たった2週間!腹ヤセ最強プログラム』4page http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru113/113_4.html 現在実行中。 実は、この一週間試 …

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健康とは

先週は風邪でひどい目に会った。 健康に戻った今週は、自己管理とか体調把握について、ついつい考えてしまう。 どうしたら自己管理できるのだろう。 どうしたら健康でいられるのだろう。 体と心に無理をかけない …